ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ ΤΜΗΜΑΤΑ – ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Η πρακτική της yoga  πραγματοποιείται σε ολιγομελείς ομάδες έως  2 άτομα (mini groups), ώστε κάθε ασκούμενος να λαμβάνει την προσοχή και την καθοδήγηση που χρειάζεται.

Η μικρή σύνθεση του τμήματος δημιουργεί ένα ήρεμο και ασφαλές περιβάλλον, όπου η πρακτική προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε συμμετέχοντα. Έτσι, κάθε μάθημα έχει τον χαρακτήρα μιας σχεδόν προσωπικής εμπειρίας, με ουσιαστική υποστήριξη και προσωπική φροντίδα.

Για όσους επιθυμούν ακόμα πιο εξατομικευμένη προσέγγιση, υπάρχει η δυνατότητα για ατομικό μάθημα (personal yoga) με πρόγραμμα σχεδιασμένο αποκλειστικά σύμφωνα με τους προσωπικούς σας στόχους. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ευέλικτα ώστε να το προσαρμόσετε στις ημέρες και ώρες που ταιριάζουν καλύτερα στην καθημερινότητά σας.

Για περισσότερες πληροφορίες για τις ώρες και τις ημερομηνίες των μαθημάτων μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.