Just Breath

Οι ασκήσεις αναπνοών , έχουν θετική επίδραση στη σωματική και ψυχική υγεία. Βοηθάνε στην καλύτερη απάντηση του οργανισμού σε καταστάσεις στρες, στη μείωση επιπέδων κορτιζόλης, στη χαλάρωση, στην αύξηση αυτοελέγχου και της συγκέντρωσης.